不生气，生气能出意外疾；要舒心，舒心才能得欢心；­

不烦恼，烦恼容易心出窍；要开心，开心良药最合身；­

不闷气，闷气容易伤身体；要坚心，坚心疾痛不靠近；­

不乱吃，乱吃是要小心地；要爱心，爱心和谐全家人；­

不急躁，急躁问题解不了；要宽心；宽心能把快乐奔；­

不要强，要强使人伤肝脏；要细心，细心早晚把坑蹲；­

不要累，累了就把觉来睡；要用心，用心互敬美满存；­

不信邪，信邪等于把身撇；要遵循，遵循科学不伤人；­

不吵架，吵架精神会趴下；要和睦，和睦生活要想助；­

不郁闷，郁闷至极无人问；要开朗，开朗使人心舒畅；­

不过激，过激思想要不地；要健康，健康思想身体棒；­

不吃咸，吃咸会把病来粘；要食粗，粗粮强身又壮骨；­

不吃烤，吃烤多了身不好；要纤维，纤维多量不吃亏；­

不吃炸，吃炸破坏身精华；要禁肥，禁肥不会把心累；­

不强求，强求得来也许愁；要明白，明白无官一身轻；­

不懒惰，懒惰易把事情拖；要勤快，勤快使人得快乐；

不装医，装医惹来大问题；要寻医，医生给你好身体；

不上火，上火多了心攻破；要注意，注意生活是第一。­