时下，社会上流行的美容店比比皆是，但是真正能达到美容效果的为数不多，有的甚至因为美容而打起官司。其实，这都是社会风气惹的祸，女人爱美，就促生了这些小产业，而且如雨后春笋，却没有实际效果，其实美容很简单，无论专家还是医生都会说出几条能够使女性容颜健美的方法，既简便又好用，而且不是浪费金钱为自己惹麻烦。

第一就是注意休息，这个时代确实是一个疯狂的时代，处处都是疯狂的消费时间的地方，拿出金钱浪费容颜又拿金钱去维护容颜的女性多的很。作为一位女性，只要不对熬夜感兴趣，那么美丽的容颜必将是属于你的，不用花重金去保养它，因为它的保养不是靠外力的，而是本人自身。只要能够花时间去休息，就等于再挣大把大把的钱的同时还达到美容养颜之功效。

第二是心情，要养成良好的心态，生活要有规律，经得起太阳的照射，经得起微风的吹拂，经得起劳动的锻炼，经得起粗茶淡饭的营养。不要盲目的幻想追求，那样对自己有百害而无一利。

第三就是尊重自己的时间，用自己的时间去学习掌握更多的简便的保护自己的方式方法，对自己要经常进行清洁，注意勤快一点，讲究卫生一点，怎么讲究就是每个人根据自己的情况不同而定。

第四，适当的使用一些护肤品，保持自己皮肤的紧致和亮丽，但不可为了白为了嫩盲目地去作践自己，人的皮肤也时有寿命的，提前的透支它，后面它就不听使唤了。

    第五，据说睡觉的姿势和洗脸、洗澡的姿势和方式也有一定的科学性，何不放在家里多试试，这些平时就能积累到，不用花钱不用去浪费时间。