当今社会，受环境影响越来越多的忙忙碌碌的人们，为了自己的理想个目标、为了适应这个社会环境，晚上加班上班、进行一些社会活动的人越来越多，因为熬夜太久，难免黑眼圈者越来越多，有的愈来愈重。如何预防和消除黑眼圈，在这里取专家之长，与大家共勉。

按压穴位法，攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。

攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中，用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推；

丝竹空穴在眉尾部分稍稍凹陷的部位，用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉；

太阳穴在眉梢和外眼角连线处外侧，一般采用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉即可达到效果。